몽주임 N잡 프로젝트

주짓수 알고하자!(4) - 주짓수의 벨트 / 주짓수 승급체계 오늘은 주짓수의 벨트, 띠 그리고 승급체계에 대해 알려드리려 합니다. 주짓수의 경우 태권도 혹은 다른 운동처럼 공식적인 승급식이 없기 때문에 각 체육관에서 진행됩니다. 그렇기 때문에 지도자들 또한 보다 정당하게 승급을 진행하기 위해 노력하고 힘쓰고 있습니다. 주짓수의 승급 기한 & 최소 승급 기한 위 사진은 주짓수 벨트의 '승급체계'와 '최소 승급 기한'에 관련된 자료입니다. '최소 승급 기한'이라 함은 정해진 기간이후의 무조건 적인 승급이 아니며 반대로 실력이 되는 자라도 해당 기한내에는 승급을 할 수 없다는 규정이다. 대부분의 브라질리언 주짓수 단체에서 '최소 승급 기한'의 룰을 따르는 편이다.(IBJJ기준 자료) '최소 승급 기한'과 별개..

주짓수알고하자!(3)-GI ? NO-GI ? Gi는 일본어 기모노에서 유래된 단어인데 '도복'을 의미합니다. GI는 일반적으로 도복을 입고 상대의 소매, 목깃, 바짓깃 등 깃, 목,손등 상대방의 몸과 옷을 잡을 수 있는 룰로 겨루는 방식을 말하며, NO-GI는 도복을 입지 않고 몸에 달라붙는 상의나 바지를 입은 상태로 상대 옷을 잡지 않고 레슬링과 동일한 방식으로 겨루는 방식이다. NO-GI의 복장 도복은 일반적으로 도복과 띠를 착용하지만 NO-GI의 경우 도복처럼 확실한 복장이 없기때문에 상대와 나의 안전상의 문제와 겨루는대 문제가 되는 사항만 아니라면 착용이 가능하지만 보통 노기의 복장은 이렇다. 1. NO-GI의 복장은 상의의 경우 탈의 혹은 타이트한 긴/반팔 래쉬가드를 착용한다. 2. NO-GI의..

주짓수 알고하자!(2)-주짓수의 기본 예의 주짓수에는 기(GI)와 노기(NO-GI)가 있다. 하지만 기본이 되는 것은 도복을 입고 하는 주짓수이기 때문에 도복을 착용하는 모든 운동이 그러하듯 기본적인 예의와 상대방에 대한 예의가 있다. 지도자 및 수련 상대에 대한 예의 주짓수는 타 무술과 동일하게 지도자와 수련생이 있다. 지도자나 수련생 모두 상호 간의 예의를 지키는 것이 중요하며, 지도자는 지도자로써 성심성의껏 지도를 해야 하며 수련생은 지도자의 지도에 잘 따라야 한다. 주짓수가 상대를 제압하는 것을 최우선으로 하는 무술이지만, 수련 시에는 상대방을 존중하여 서로 간의 부상이 없도록 주의하여야 한다. 특히 주짓수는 관절기 기술이 많기 때문에 이기기 위한 수련보다는 배울 수 있는 수련이 되어야 한다. 타..

다윗의 돌팔매 '주짓수' 모든 무술이 상대방을 공격하고 제압하는 데 목적을 두고 있고 접하게 되는데 주짓수의 경우 다른 무술과 다른 점으론 상대를 바닥으로 끌어들인 후 상대의 힘과 체중을 역이용하여 상대를 제압하는 점에서 다른 무술과의 차별점이 있다. 주짓수의 모든 기술은 과학적으로 설명이 가능하며 최소한의 힘으로 상대를 제압하기 최적화되어있다. 이러한 차별점으로 인해 다윗의 돌팔매에 비유되는데 체구가 작고 힘이 약한 사람이 큰 사람을 제압하는 것이 가능한 무술이라는 점에서 사람들의 관심을 받고 있다. 사람들이 좋아하는 종합격투기 대회인 'UFC' 1회 대회에서 거구의 상대를 차례로 물리치고 우승한 선수는 마르고 약해 보이는 '호이스 그레이시'였다. 이처럼 거구의 사람이나 자신보다 덩치가 큰 사람을 주짓..